“健康的心理是我们幸福的源泉”，心理健康关乎每个人的生活。为了让员工更好地了解心理健康，学会调节心理压力，控制好自己的情绪，在今后的生活中保持良好心态，向阳而生。5月29日中午，云顶国际电子网站员工党支部在1413教室组织召开了以“呵护心理健康，感悟人生真谛”为主题的心理微课比赛。云顶国际电子网站员工党支部书记赵诗琪老师、党员服务站主席团、全体工作人员及参赛人员参加本次活动。活动由盛慧鑫、王志两位同学共同主持。
作为新时代的接班人，心理健康是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。本次活动共有九支队伍，依次上台展示活泼精彩且有趣的心理微课。他们的讲解各具风采，讲述的心理健康知识浅显易懂、深入浅出，将专业知识化为通俗易懂的语言。我们不仅学到了专业知识，掌握了减轻压力和调节自我情绪的方法，更加懂得了要关注心理健康、关爱自我。心理问题并不可怕，重要的是我们要正确认识并以积极的心态去面对。
积极的心态和健康的心理是美好生活的必需品，但生活不总是一帆风顺，我们可能会低迷消沉、丧失方向，因此，学会接纳自我、改变自我，对内对外寻求帮助，以阳光的心态面对困难显得格外重要。接下来，全体人员一同观看短片《不要你离开》，视频从一位抑郁症患者自述的角度展开，向我们介绍了抑郁症患者的所思所想和心情变化，最终主人公通过心理治疗恢复了健康；同时，视频向我们列举了每年因抑郁症去世的人数，数字之大、之宏观带给我们惶恐和警告——要关注心理健康，正视心理问题并积极解决。希望每位同学都能够拥有积极的心态，不怕困难、勇往直前。
党员服务站主席团按照公平、公开、公正的评判原则，采用现场评分的方式认真做好评判工作。经过激烈的比赛，最终“从容应队”获得一等奖，“十二队”、“佛祖队”获得二等奖，“非常队”、“欣欣向荣队”、“向阳而生队”获得三等奖，“汪汪大队”、“我和评委站一队”、“心中有党成绩理想队”获得优秀奖。
学会对人生微笑，生活才会充满希望。最后，党员服务站宣传委员李磊同志作为评委对本次活动进行点评。他表示，心理健康是大员工的必修课，我们必须要正确认识和了解心理健康，在今天微课的讲解后，希望各位同学都能将知识运用于日常生活中，做自己情绪的主人，学会欣赏、学会感恩、学会满足，以积极的心态迎接每一天。
健康的心理是创造美好的生活，架起友谊的桥梁，发展事业的基石。此次活动的顺利举办，为各位参赛选手搭建了展现个人风采的平台，让同学们对心理健康有了更加深刻的理解和感悟，掌握了自我情绪调节的方法。今后让我们带着知识与力量，走出心中的牢笼，迎接广阔无垠而又富有生机的崭新世界，让健康的心脏肆意的跳动，认真感受生活的美好。
